子どもは馬プラセンタサプリを飲んでもいいの?

子どもも一緒に飲めればいいなと思う方もいらっしゃるかもしれませんね

私たち大人が使っているプラセンタサプリですが、プラセンタサプリ自体には「何歳以上しか使えない」という表記もないですし、栄養素もたっぷり入っていますからお子さんに使いたくなるのもわかります。

 

 

ですが、基本的にはプラセンタは大人が使ってこそ効果を発揮するもの。あまり子どもに使うのはおすすめできません。

 

 

子どもはそもそもプラセンタの成長因子を外から入れる必要がない

 

 

プラセンタの最も大きな特徴は、成長因子が含まれていることです。

 

 

成長因子とは細胞を新しく作り出したり、古いものを新しく作り変えたりするためのもので、内臓や肌などさまざまな部位に効果を発揮してくれます。

 

 

年を重ねて肌の新陳代謝が遅くなってきたとしても、この成長因子をプラセンタサプリで取り入れることによって、また新陳代謝を活発にすることができるというわけなんです。

 

 

このようにしてツルツルのお肌や若々しい健康な体を手に入れられるというわけなんです。

 

 

しかし成長因子は、体内で作ることができるもの。特に子どもは体を発達させるためにたくさんの成長因子をもともと持っています。

 

 

20歳を越えた頃からあまり作られなくなってしまうので、30代や40代くらいからは外から補ってあげると効果的になるんですよ。

 

 

子どもは最も成長因子を持っている世代で、肌や骨、内臓を含めた体全体をすごい勢いで作っている最中なんです。

 

 

だから外で遊んで紫外線を浴びてもすぐに肌が新陳代謝されるため、シミや肌のトラブルなどが全く出てこないんですね。

 

 

つまり子どもは元から成長因子を持っているので、プラセンタサプリでこれ以上成長因子を補ってもあまり意味がないというわけなんです。

 

 

プラセンタがホルモンバランスを変えてしまうかも

 

 

女性は年を重ねると、だんだんホルモンの分泌が悪くなってしまうんです。そこへストレスや睡眠不足、運動不足などが重なるとホルモンバランスが乱れてしまうことも。

 

 

そうなると生理前にイライラするPMSだったり、更年期障害、肌荒れやニキビなど嫌な症状が現れてしまうんですね。

 

 

プラセンタには、このように乱れてしまったホルモンバランスを整えてくれる働きがあります。そのため大人が使うと効果を実感することができるんです。

 

 

女児の場合は8歳くらいから女性ホルモンが分泌されはじめて、初潮が始まる時に一気に女性ホルモンが分泌されるようになっています。

 

 

つまり子どものうちは誰でも短期間で大きくホルモンバランスが変動するものです。そしてそれは子どもから大人へと変わるための大切な準備期間というわけなんです。

 

 

このタイミングで無理に濃度の濃いプラセンタサプリを使い、ホルモンバランスを変える必要はないでしょう。

 

 

8歳以前の子どもの場合はまだ女性ホルモンが分泌されていませんので、使う理由が全くありません。

 

 

それに8歳くらいまでの子どもだと錠剤のような薬を飲めない子も多いでしょうし、プラセンタサプリを無理に飲ませるのはやめておきましょうね。

 

 

子どもが使っても問題ないプラセンタサプリもある

 

 

実はサプリには子ども用に開発された、成長をサポートするためのものもあるんです。例えば身長が伸びるようにサポートするものなどですね。

 

 

そうした子ども用のサプリの中にはプラセンタが配合されたものもあるので、どうしても使いたいならそういうものを探して使った方が安全でしょう。

 

 

しかし子どもは、規則正しい食生活をして偏らないように栄養を取り入れることの方が大切なんです。栄養面はプラセンタサプリに頼りきり、というのはあまり良くありませんよ。

 

 

もしこのような子ども用のプラセンタサプリを使う場合でも、まずは食生活を第一に。プラセンタサプリで足りない栄養素を補うくらいに考えておくと良いでしょう。

 

 

栄養をとることも大切ですが、ミネラルやビタミンは摂りすぎると逆に副作用が出てくるものもあります。

 

 

大人に比べると子どもの方が体も小さく未発達なため、ミネラルやビタミンに対する許容量が少ないです。

 

 

サプリを使う場合は、絶対に決められた量以上は使わないようにしてください。せっかく取り入れたサプリの栄養素が逆効果になってしまうかもしれません。

 

 

まとめ

 

 

プラセンタサプリの大きな魅力である、成長因子や女性ホルモンのバランスを整えてくれるという効果も、子どもにとってはあまり意味のないものです。

 

 

どうしても子どもにプラセンタサプリを使わせたいのであれば、子ども用に作られた栄養をサポートしてくれるサプリを使うと良いでしょう。

 

 

それでも基本的に子どもにとって大切なのは、毎日のご飯で栄養をきちんと摂取することです。

 

 

あくまで栄養はご飯で摂取して、どうしても不足しがちな栄養を補うという目的でサプリを活用してくださいね。



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